Kitap okuma alışkanlığım özellikle son birkaç senedir baya sekteye uğramış durumdaydı ve bu sene için koyduğum hedeflerin başında da bu alışkanlığı tekrar kazanmak vardı. Özellikle bu yılın ilk ayları iş yoğunluğundan yine fırsat bulamadım ama işleri rayına oturttuğumda boş vakitlerimin çoğunu tekrardan kitap okumaya ayırdım.
Bu sene ilk okuduğum kitap da Çay Kahve İnsan kanalında Seyfeddin Başsaraç’tan duyduğum Cal Newport'un Pürdikkat kitabıydı. Bu kitap ile odaklanma konusunda kendimi geliştirmeyi umuyordum ve umduğum gibi de oldu.
Kitabın odak noktası ise aslında gündelik hayatta farketmeden birçok gereksiz şeye zaman harcamak ve çalışırken farkında olmadan bölünmek. Bunu şöyle açabiliriz; gündelik hayatta 9-6 çalışan bir insan aslında tüm zamanımı mesaide çalışarak geçirdiğini düşünüyor ama aslında öyle değil. 8 saat çalışan bir insanın bir günde kendine 16 saati kalıyor ve ortalama 8 saatini uyuyarak geçirdiğini düşünürsek aslında kendine hatrı sayılır bir zaman kalmış oluyor. Ama buradaki temel sıkıntı mesaideki zamandan sonraki kendimize ayırdığımız zamanı planlamadığımız için bu zamanı genellikle YouTube, WhatsApp, Instagram, Netflix gibi mecralarda yorgunluk çatısı altında gereksiz bir şekilde harcamamız. Temel düzeltilecek olan kısım da haliyle mesai saatleri dışındaki zamanımızı da planlamak oluyor.
Kitabın bir diğer odak noktası da çalışırken çok bölünüp blok şeklinde çalışamamak. Kitapta bu konu hakkında ünlü yazarlardan ve MIT profesörlerinden bolca örnekler veriliyor ve başarılı olan çoğu kişinin başarısını bölünmeden 3-4 saat çalışması olarak gösteriliyor. Tabii ki bu 3-4 saat daha önce odaklı çalışmayanlar için uzun bir süre. Bu süreye ulaşmak için de odaklı çalışmayı benimsemek gerekiyor. Çalışırken bizi en çok bölen şeyler ise e-posta, toplantılar, internette gezinme, ekip içi mesajlaşma vs. diye gidiyor. Odaklı çalışmak için kişiyi bölen şeylerin engellemesi gerekir ve bu şekilde daha verimli çalışılınabilir.
Ben bunu nasıl uyguladım?
Odaklanma konusunda kendime güveniyordum fakat bir günümü detaylı bir şekilde incelediğimde hiç de öyle olmadığını farkettim. Aslında bu benim farkında olmadığım bir durumdu. Bu yüzden kitabı okumaya başlamamla birlikte aslında kendimi de gözlemliyordum ve durumun hiç de tahmin ettiğim gibi olmadığını farkettim. Çalışırken çok bölünüyordum ve neredeyse 30-45 dakikada bir gereksiz şeylere zaman ayırıyordum. Boş zamanlarımı da çok kötü kullandığımı fark ettim. Sırf 30 dakikalık bir boşluğum var diye bunu ya Netflix’te ya YouTube’da harcıyordum. Buna bir son vermem gerektiğini anladım ve harekete geçmeye karar verdim.
İlk olarak telefonumu düzenledim ve gereksiz tüm her şeyi sildim. iOS’te yer alan odak kısmını özellikle çalışırken aktif kullanıyorum. Arama hariç neredeyse tüm bildirimleri gizliyorum. Ayrıca aramalarda da bilinmeyen numaraları sessize al özellliğini kullanıyorum. Telefonda geçireceğim tüm vakti 10 dakika olsa bile kitaba ayırıyorum ve kitap okuyorum.
Çalışırken tüm sekmeleri ve müziği kapatıyorum ve rahatsız etme özelliğini de açıyorum. Böylelikle ekip içi mesaj gelse bile aslında o beni o an rahatsız etmiyor. Şu anda odaklı maksimum 1-1.5 saat çalışabiliyorum çünkü aslında çok yorucu bir iş. O yüzden odaklı çalıştığımda en çok zamanımı alacak işleri bu zaman diliminde yapıyorum çünkü daha verimli bir çalışma oluyor.
Burada bir diğer nokta da artık şunu yapmayacağım dediğiniz şeyin yerine başka bir uğraş bulmaktır. Örnek veriyorum artık Instagram’da takılmayacağım dediniz, o zaman bunun yerine başka bir uğraş bulmak gerekiyor yoksa diğer türlü bir süre sonra kendinizi tekrar Instagram’da dolaşırken bulabilirsiniz.
Pürdikkat kitabı benim hayatıma büyük bir katkısı oldu. Odaklanma sorunu yaşayanlara kesinlikle tavsiye ediyorum. Şimdi sırada Atomik Alışkanlıklar kitabı var.